Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 10 από 13

Θέμα: Προπόνηση 12αρια

  1. #1

    Προπόνηση 12αρια

    Καλημέρα. Ασχολούμαστε οικογενειακώς με το άθλημα σε όμιλο αντισφαίρισης νοτίων προαστίων. Θα ήθελα να ρωτήσω συνήθως πόσες ώρες την εβδομάδα προπονούνται τα αγωνιστικά τμήματα (10άρια-12άρια) για να μπορέσουν να σταθούν σε πρωταθλήματα ΕΦΟΑ. Τα μικρά το θέλουν πάρα πολύ αν και εγώ δεν θέλω να μείνουν πίσω στα μαθήματα.

  2. #2
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο jose antonio aguero Εμφάνιση μηνυμάτων
    καλημέρα. ασχολούμαστε οικογενειακώς με το άθλημα σε όμιλο αντισφαίρισης νοτίων προαστίων. θα ήθελα να ρωτήσω συνήθως πόσες ώρες την εβδομάδα προπονούνται τα αγωνιστικά τμήματα (10άρια-12άρια) για να μπορέσουν να σταθούν σε πρωταθλήματα εφοα. τα μικρά το θέλουν πάρα πολύ αν και εγώ δεν θέλω να μείνουν πίσω στα μαθήματα.
    Η συνήθης προπόνηση για αυτές τις ηλικίες είναι 5 ημέρες την εβδομάδα 60 - 90 λεπτά η φορά.

  3. #3
    10 αρια 5 μερες την εβδομαδα;; Ειναι πολλες... 3 φορες απο 1μιση ωρα και 1 μονοωρη γυμναστικη (προσαρμοσμενη στην ηλικια). 12 αρια μπορουν να κανουν 5 φορες αλλα με πολυ προσοχη γιατι η υπερπροπονηση ειναι επικινδυνη ειδικα για μια ηλικια τοσο σημαντικη.
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη president.s : 27-03-15 στις 00:02

  4. #4
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο president.s Εμφάνιση μηνυμάτων
    10 αρια 5 μερες την εβδομαδα;; Ειναι πολλες... 3 φορες απο 1μιση ωρα και 1 μονοωρη γυμναστικη (προσαρμοσμενη στην ηλικια). 12 αρια μπορουν να κανουν 5 φορες αλλα με πολυ προσοχη γιατι η υπερπροπονηση ειναι επικινδυνη ειδικα για μια ηλικια τοσο σημαντικη.
    Επειδή τυχαίνει να έχω παιδιά κοντά σε αυτές τις ηλικίες που ασχολούνται, όχι σε αγωνιστικό επίπεδο ακόμη, και είμαι αρκετές ώρες στα γήπεδα έχω παρατηρήσει το εξής.
    Το πρόβλημα δεν είναι η υπερπροπόνηση αλλά η ψυχολογική πίεση που δέχονται τα παιδιά σε αυτή την ηλικία πιεζόμενα από τους γονείς τους. Έχω δει παιδιά να βάζουν τα κλάματα όταν χάνουν ένα παιχνίδι με τους γονείς τους αντί να τα ενθαρρύνουν να ασκούν κριτική για το παιχνίδι τους.
    Με λίγα λόγια τα παιδιά κάνουν κάτι όχι γιατί το αγαπούν αλλά αντίθετα γιατί το θέλουν οι γονείς τους. Το αποτέλεσμα είναι στα 15 να έχουν σταματήσει. Μόνο λίγα παιδιά συνεχίζουν αγωνιστικά με επιτυχία γιατί και τους αρέσει αυτό που κάνουν αλλά έχουν και ταλέντο.

  5. #5
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο constantinos Εμφάνιση μηνυμάτων
    Επειδή τυχαίνει να έχω παιδιά κοντά σε αυτές τις ηλικίες που ασχολούνται, όχι σε αγωνιστικό επίπεδο ακόμη, και είμαι αρκετές ώρες στα γήπεδα έχω παρατηρήσει το εξής.
    Το πρόβλημα δεν είναι η υπερπροπόνηση αλλά η ψυχολογική πίεση που δέχονται τα παιδιά σε αυτή την ηλικία πιεζόμενα από τους γονείς τους. Έχω δει παιδιά να βάζουν τα κλάματα όταν χάνουν ένα παιχνίδι με τους γονείς τους αντί να τα ενθαρρύνουν να ασκούν κριτική για το παιχνίδι τους.
    Με λίγα λόγια τα παιδιά κάνουν κάτι όχι γιατί το αγαπούν αλλά αντίθετα γιατί το θέλουν οι γονείς τους. Το αποτέλεσμα είναι στα 15 να έχουν σταματήσει. Μόνο λίγα παιδιά συνεχίζουν αγωνιστικά με επιτυχία γιατί και τους αρέσει αυτό που κάνουν αλλά έχουν και ταλέντο.
    Συμφωνώ απολύτως και χαίρομαι πολύ που υπάρχουν άνθρωποι που το καταλαβαίνουν αυτό Γιατί είναι ένας ένας απ τους σημαντικούς λόγους που ο αθλητισμός μας δεν πάει μπροστα .. μίλησα καθαρά από προπονητικης άποψης.. τα 10αρακια δεν είναι σωστό για το σώμα τους να κάνουν τόσο πολύ. Βέβαια εννοώ φουλ αγωνιστική προπόνηση. Αν δηλαδή κάνουν 3 φορές πρόγραμμα και άλλες 2 μόνο τεχνική χωρίς σωματική επιβάρυνση τότε οκ.

  6. #6

    Προπόνηση 12αρια

    Χωρίς να έχω γίνει πατέρας η δίκη μου άποψη ειναι ότι πρέπει να αφήνουμε τα παιδιά να εκφραστούν ελεύθερα. Εννοείται πως είμαι ενάντια σε οποιαδήποτε μορφή αγωνιστικής δραστηριότητας από τόσο μικρή ηλικία. Τα παιδιά πρέπει πρώτα απ όλα να αντιμετωπίζουν την άθληση ως παιχνίδι. Οι περισσότεροι προπονητές που είχα σε αγωνιστικά τμήματα μπάσκετ και πόλο ήταν οι κλασικοί τύποι της παντοφλας που έβγαζαν τα εσώψυχα τους στα πιτσιρίκια. Τα πράγματα βέβαια έχουν αλλάξει τώρα παρακολουθούν κ κανα σεμινάριο ψυχολογίας και ειδικά στο τένις τα πράγματα ειναι πιο χαλαρά. Αλλά κ πάλι έχω ακούσει και αρκετά ήπιους coach πως τους μιλάνε. Όπως και να το κάνουμε υπάρχει πίεση στο αγωνιστικό τμήμα στην οποία δεν θα ήθελα σε καμία περίπτωση να υποβάλω το παιδί μου. Sorry αν πηγαίνω στο άλλο ακρο αλλά θεωρώ ότι υπάρχουν άλλοι τρόποι να κοινωνικοποιήσουμε τα παιδιά και να τα κάνουμε πιο υπεύθυνα. Σε αυτές τις ηλικίες νομίζω αρκεί η απλή προπόνηση 2 φορές την εβδομάδα που συνδιάζει άθληση, χαρά και παιχνίδι.
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη DJTaurus : 27-03-15 στις 12:11

  7. #7
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο president.s Εμφάνιση μηνυμάτων
    τα 10αρακια δεν είναι σωστό για το σώμα τους να κάνουν τόσο πολύ. Βέβαια εννοώ φουλ αγωνιστική προπόνηση. Αν δηλαδή κάνουν 3 φορές πρόγραμμα και άλλες 2 μόνο τεχνική χωρίς σωματική επιβάρυνση τότε οκ.
    Έχεις δίκαιο σε αυτό που λες για τα 10αρια.
    Άλλωστε οι όμιλοι αυτή την ηλικία τη βάζουν σε προαγωνιστικά τμήματα με προπόνηση 3 φορές την εβδομάδα από 60-90 λεπτά. Εκτός αν επιμένουν οι γονείς...
    Αγωνιστικά τμήματα ξεκινούν συνήθως από την έκτη δημοτικού.

  8. #8
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο DJTaurus Εμφάνιση μηνυμάτων
    Σε αυτές τις ηλικίες νομίζω αρκεί η απλή προπόνηση 2 φορές την εβδομάδα που συνδιάζει άθληση, χαρά και παιχνίδι.
    Σωστό όμως αν μου επιτρέπεις να συμπληρώσω το εξής.
    Μέσα από αυτά τα παιδιά υπάρχουν και ταλέντα που ξεχωρίζουν και θα πρέπει ο προπονητής να τα διακρίνει και να τα προωθήσει. Και εδώ φαίνεται η αξία του καλού προπονητή με τον τρόπο που θα προσεγγίσει το παιδί και θα φροντίσει για την εξέλιξη του.
    Αντίθετα βλέπουμε γονείς αδιάφορων παιδιών να πιέζουν καταστάσεις και προπονητές για να κάνουν το κέφι το δικό τους και όχι για το καλό των παιδιών τους.

  9. #9

    Προπόνηση 12αρια

    Κωνσταντίνε μαζί σου. Αν θεωρείς ότι έχεις βρει αυτόν τον πραγματικά επαγγελματία προπονητή με όλη τι σημασία της λέξης σου εύχομαι τα καλύτερα στην εξέλιξη του παιδιού σου. . Απλώς εγώ βλέπω προπονητές που μιλούν χοντροκομμένα και άκομψα στα παιδιά ενώ αυτό που χρειάζεται ειναι υπομονή, υπομονή και υπομονή.

  10. #10
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο DJTaurus Εμφάνιση μηνυμάτων
    Κωνσταντίνε μαζί σου. Αν θεωρείς ότι έχεις βρει αυτόν τον πραγματικά επαγγελματία προπονητή με όλη τι σημασία της λέξης σου εύχομαι τα καλύτερα στην εξέλιξη του παιδιού σου. . Απλώς εγώ βλέπω προπονητές που μιλούν χοντροκομμένα και άκομψα στα παιδιά ενώ αυτό που χρειάζεται ειναι υπομονή, υπομονή και υπομονή.
    Δεν είμαι ακόμη σε αυτό το στάδιο και ούτε ψάχνομαι για αγωνιστικές προπονήσεις κλπ. Αυτό θα γίνει μόνο αν τα παιδιά το ζητήσουν και αισθάνονται έτοιμα.

    Πάντως όντως ακούω πολλά παράπονα από γονείς που αλλάζουν συνεχώς συλλόγους και προπονητές.

    Πάντως στη συμπεριφορά του προπονητή και στο ενδιαφέρον ή την αδιαφορία του μεγάλο ρόλο πιστεύω παίζει και ο όμιλος που εργάζεται.

Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία

Δικαιώματα - Επιλογές

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
  • BB code is σε λειτουργία
  • Τα Smilies είναι σε λειτουργία
  • Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
  • [VIDEO] code is σε λειτουργία
  • Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας