-
Junior Member
10 αρια 5 μερες την εβδομαδα;; Ειναι πολλες... 3 φορες απο 1μιση ωρα και 1 μονοωρη γυμναστικη (προσαρμοσμενη στην ηλικια). 12 αρια μπορουν να κανουν 5 φορες αλλα με πολυ προσοχη γιατι η υπερπροπονηση ειναι επικινδυνη ειδικα για μια ηλικια τοσο σημαντικη.
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη president.s : 26-03-15 στις 23:02
Δικαιώματα - Επιλογές
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
-
- BB code is σε λειτουργία
- Τα Smilies είναι σε λειτουργία
- Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
- [VIDEO] code is σε λειτουργία
- Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας
Forum Rules