Λίγη βοήθεια με το άνοιγμα του χεριου

[dimitrisnd]

Δούλεψε στην προπόνηση διαρκώς μέχρι να γίνει συνήθεια, το split step ΑΜΕΣΩΣ μετά το χτύπημα του αντιπάλου σε συνδιασμό με ταυτόχρονο άνοιγμα της ρακέτας από την μεριά που θα εκτελέσεις χτύπημα (forehand /backhand). Με αυτή μέθοδο δε θα αργήσεις ξανά ποτέ. Πάντα να είσαι με ανοιγμένη ρακέτα ενοσο κινείσαι προς τη μπάλα (εκτός από ειδικές περιπτώσεις πχ drop shot αντιπάλου).
Δες και μερικά βιντεακια στο YouTube για split step στο οποίο θα δεις ότι συνδιαζεται άψογα με το άνοιγμα της ρακέτας.
Σίγουρα, κάθε φορά που έχουμε ένα πράγμα στο μυαλό μας ξεχνάμε άλλα δέκα, οπότε κάθε φορά που θα "πιάνεις" τον εαυτό σου να ανοίγει καθυστερημένα, να αυτοδιορθωνεσαι.

Στάλθηκε από το LG-D855 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk