ΞšΞ±Ξ»Ξ·ΟƒΟ€Ξ*ρα!

ΞžΞ΅ΞΊΞ―Ξ½Ξ·ΟƒΞ± ΞΌΞ΅ το Ο„Ξ*Ξ½Ξ½ΞΉΟ‚ σΡ αρκΡτά μικρΞ� ηλικία Ξ³ΞΉΞ± μΡρικά Ο‡ΟΟŒΞ½ΞΉΞ±, στη συνΞ*χΡια Ξ*Ο€Ξ±ΟˆΞ± τις προπονΞ�σΡις ΞΊΞ±ΞΉ Ξ*παι΢α μόνο ΞΌΞ΅ φίλους ΞΊΞ±ΞΉ κάποια στιγμΞ� το σταμάτησα τΡλΡίως Ξ³ΞΉΞ± 2 Ο‡ΟΟŒΞ½ΞΉΞ±. Ξ*Ξ*ρσι ξΡκίνησα ΞΊΞ±ΞΉ πάλι προπονΞ�σΡις ΟŒΟ€ΞΏΟ… κατάλαβα ΟŒΟ„ΞΉ πολλά πράγματα Ξ*χουν πλΞ*ΞΏΞ½ αλλάξΡι Ξ� Ργώ τα Ρίχα μάθΡι λάθος. Ξ€Ξ*λος πάντων ΞΌΞ΅ δύο φορΞ*Ο‚ τη βδομάδα ΞΌΞ±ΞΈΞ�ματα ΞΊΞ±ΞΉ ΡπΡιδΞ� ΞΌΞΏΟ… αρΞ*σΡι ΞΊΞ±ΞΉ σαν άθλημα αποφάσισα Ξ½Ξ± πάω ΞΊΞ±ΞΉ σΡ ΞΌΞΉΞ± πιο σύγχρονη ρακΞ*τα τη Babolat Pure Drive (Ρίχα τη Head Radical Team Mid Plus) αφού τη δοκίμασα ΞΊΞ±ΞΉ Ρντυπωσιάστηκα Ξ±Ο€ΟŒ το Ο€ΟŒΟƒΞΏ πιο "δυνατΞ�" Ξ�ταν. Λίγο πριν τα ΧριστούγΡννα Ξ*παθα tennis elbow κατά τη διάρκΡια της Ο€ΟΞΏΟ€ΟŒΞ½Ξ·ΟƒΞ·Ο‚ ΞΊΞ±ΞΉ Ξ±Ο€ΟŒ Ο„ΟŒΟ„Ξ΅ το παράτησα τΡλΡίως αφού ΞΊΞ±ΞΉ ΞΏ Ο€ΟŒΞ½ΞΏΟ‚ δΡν ΞΌΞ΅ άφησΡ ποτΞ*. Να ΟƒΞ·ΞΌΞ΅ΞΉΟŽΟƒΟ‰ ΟŒΟ„ΞΉ παράλληλα ΞΌΞ΅ το Ο„Ξ*Ξ½Ξ½ΞΉΟ‚ Ξ*ΞΊΞ±Ξ½Ξ± ΞΊΞ±ΞΉ τρΡις φορΞ*Ο‚ τη βδομάδα γυμναστΞ�ριο, ΞΏΟ€ΟŒΟ„Ξ΅ Ξ±Ο…Ο„ΟŒ ίσως καθυστΞ*ρησΡ την ανάρρωση. ΀ο προηγούμΡνο Σάββατο Ξ*παιξα ΞΊΞ±ΞΉ πάλι μΡτά Ξ±Ο€ΟŒ Ξ*ΞΎΞΉ μηνΡς ΞΊΞ±ΞΉ Ξ*νιωθα τον αγκώνα Ξ½Ξ± τσιμπάΡι ΞΊΞ±ΞΉ πάλι ΞΌΞ΅ την Babolat. ΜΡ το που άλλαξα στην παλιά ρακΞ*τα, Ξ±ΞΌΞ*σως κατάλαβα διαφορά ΞΊΞ±ΞΉ Ο€Ξ*ρα Ξ±Ο€ΟŒ τσιμπΞ�ματα δΡν Ρίχα κάποια Ξ΅Ξ½ΟŒΟ‡Ξ»Ξ·ΟƒΞ·. Ξ‘Ο€ΟŒ λίγα που διάβασα στο ιντΡρνΡτ, φαίνΡται μΡταξύ άλλων ΞΊΞ±ΞΉ Ξ· ρακΞ*τα Ξ½Ξ± παί΢Ρι ρόλο στην προστασία Ξ±Ο€ΟŒ tennis elbow. ΜΡ δΡδομΞ*Ξ½ΞΏ ΟŒΟ„ΞΉ Ξ· Head ΞΌΞΏΟ… ταιριά΢Ρι καλύτΡρα σΡ Ξ±Ο…Ο„ΟŒ το ΞΈΞ*ΞΌΞ±, Ξ*χΡτΡ Ξ½Ξ± προτΡίνΡτΡ κάτι καλύτΡρο, ποιο σύγχρονο Ξ� δΡν Ξ*χΡι νόημα; Ξ£ΞΊΞΏΟ€ΟŒΟ‚ ΞΌΞΏΟ… Ρίναι Ξ½Ξ± ξΡκινΞ�σω ΞΊΞ±ΞΉ πάλι Ξ½Ξ± παί΢ω 1-2 φορΞ*Ο‚ την Ρβδομάδα Ξ±Ο€ΟŒ 1-1:30 ώρα κάθΡ φορά (συνΞ�θως ΞΌΞΉΞ± ώρα την Ρβδομάδα).

Ξ•Ο…Ο‡Ξ±ΟΞΉΟƒΟ„ΟŽ
Γιάννης