Πνευματικά υποδεέστερος, πως το αλλάζεις αυτό προπονητικά;

[constantinos]

Επαναφέρω το συγκεκριμένο topic για να μην ανοίγω καινούριο μιας και έχει και κάποια σχέση με αυτό που θέλω να περιγράψω.
Βέβαια εδώ δεν θα γράψω για mental κλπ αλλά για το πως σου γίνονται τα νεύρα σμπαράλια σε ένα παιχνίδι και θέλεις να πηδήξεις το φιλέ και να αρχίσεις να δαγκώνεις τον αντίπαλο πριν τον κοπανήσεις με τη ρακέτα. Επειδή δεν μπορείς όμως να το κάνεις αυτό, ξεσπάς στις ρακέτες και το παιχνίδι σου κοστίζει μια περιουσία!
ΟΚ πάμε να παίξουμε για να περάσουμε καλά και να διασκεδάσουμε. ΑΛΛΑ...
Πώς να ηρεμήσεις ρε φίλε όταν σου τυχαίνει αντίπαλος που ότι μπάλα και να του στείλεις κάνει κάτι σαν slice και στο drive και στο rever και στέλνει τη μπάλα 25 μέτρα ψηλά και αυτή σκάει στη base line ακριβώς?
Πόσο να αντέξεις όταν σε κάθε game τουλάχιστον μια μπάλα του βρίσκει στο φιλέ και σκάει στους είκοσι πόντους?
Πόσο υπομονή να κάνεις όταν φωνάζει “όχι” υπονοώντας ότι έκανε λάθος και η μπάλα να παίρνει την τροχιά του κομήτη το Χάλεϊ και να σκάει πάνω στην πλαϊνή γραμμή ενώ εσύ νομίζεις ότι δεν θα περάσει καν το φιλέ? Και το αποκορύφωμα να πανηγυρίζει για τον πόντο που πήρε...
Έχασα 6-0 5-1. Σταματήσαμε γιατί είχα δύο ρακέτες μαζί και πήγα σπίτι μόνο με τα grip γιατί ήταν καινούρια...

[Simplicius]

Επαναφέρω το συγκεκριμένο topic για να μην ανοίγω καινούριο μιας και έχει και κάποια σχέση με αυτό που θέλω να περιγράψω.
Βέβαια εδώ δεν θα γράψω για mental κλπ αλλά για το πως σου γίνονται τα νεύρα σμπαράλια σε ένα παιχνίδι και θέλεις να πηδήξεις το φιλέ και να αρχίσεις να δαγκώνεις τον αντίπαλο πριν τον κοπανήσεις με τη ρακέτα. Επειδή δεν μπορείς όμως να το κάνεις αυτό, ξεσπάς στις ρακέτες και το παιχνίδι σου κοστίζει μια περιουσία!
ΟΚ πάμε να παίξουμε για να περάσουμε καλά και να διασκεδάσουμε. ΑΛΛΑ...
Πώς να ηρεμήσεις ρε φίλε όταν σου τυχαίνει αντίπαλος που ότι μπάλα και να του στείλεις κάνει κάτι σαν slice και στο drive και στο rever και στέλνει τη μπάλα 25 μέτρα ψηλά και αυτή σκάει στη base line ακριβώς?
Πόσο να αντέξεις όταν σε κάθε game τουλάχιστον μια μπάλα του βρίσκει στο φιλέ και σκάει στους είκοσι πόντους?
Πόσο υπομονή να κάνεις όταν φωνάζει β€œόχι” υπονοώντας ότι έκανε λάθος και η μπάλα να παίρνει την τροχιά του κομήτη το Χάλεϊ και να σκάει πάνω στην πλαϊνή γραμμή ενώ εσύ νομίζεις ότι δεν θα περάσει καν το φιλέ? Και το αποκορύφωμα να πανηγυρίζει για τον πόντο που πήρε...
Έχασα 6-0 5-1. Σταματήσαμε γιατί είχα δύο ρακέτες μαζί και πήγα σπίτι μόνο με τα grip γιατί ήταν καινούρια...

Η λύση σε όλα αυτά είναι πανεύκολη και την έχω ξαναπεί!!!
Εάν τα αγγλικά σου είναι αρκετά καλά, διάβασε το βιβλίο "The Inner Game of Tennis" του Timothy Gallwey.
Με λίγο ψάξιμο θα το βρεις εύκολα στο web σε pdf.
Είναι τόσο καλό βιβλίο - ακριβώς για αυτές τις περιπτώσεις που περιγράφεις παραπάνω - που φαντάσου ότι το ενώ το βρήκα και το διάβασα σε free pdf το πήρα μετά και σε hard copy από το Public για να τιμήσω το συγγραφέα!
Εάν αυτό δεν σου δώσει λύση τότε απλά κόβεις το τένις, το οποίο έτσι κι αλλιώς, από τη φύση του, είναι ένα πολύ σπ@σ@ρχίδικο άθλημα...