PDA

Επιστροφή στο Forum : Βιβλίο για Τέννις (δωρεάν)



Simplicius
19-10-12, 13:32
.
Ένα πολύ αξιόλογο βιβλίο για τέννις στα Ελληνικά, το οποίο έπεσε πρόσφατα στην αντίληψή μου, είναι το
"Tennis: Εφαρμοσμένες Αρχές Τεχνικής και Κινητικής Ανάπτυξης (http://www.creationray.com/my-books/about/)" του κ. Κωνσταντίνου Γ. Παπαγεωργίου.

Το βιβλίο (έκδοσης 2008) είναι εξαντλημένο πλέον στα καταστήματα, αλλά ο συγγραφέας του,
μέσα από την προσωπική του ιστοσελίδα (http://www.creationray.com/my-books/about/), μας προτρέπει να το κατεβάσουμε, να το τυπώσουμε και να το διανείμουμε ελεύθερα!

Προσωπικά θα ήθελα να δώσω συγχαρτήρια στον κ. Κ. Παπαγεωργίου, τόσο για το άριστο περιεχόμενο του βιβλίου,
όσο και για την ανιδιοτέλειά του!

-------------------------------------------

Ενημέρωση: Ιούνιος 2016
ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΤΑ LINKS ΓΙΑ ΤΑ PDF ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΛΕΟΝ ΕΝΕΡΓΑ...

captain
06-04-16, 17:13
Δείτε και αυτό, θα καλύψει αρκετά όσους ψαχνουν να καταλάβουν το μηχανισμό του σώματος σε κάθε τύπο χτυπήματος.
https://www.slideshare.net/mobile/auntsophia/roetert-sample

Simplicius
26-04-16, 23:23
.
Μόλις τελείωσα το best seller βιβλίο "The Inner Game of Tennis" του W. Timothy Gallwey.

Το βρήκα πραγματικά καταπληκτικό και πάρα πολύ βοηθητικό!

Το βιβλίο είναι δυστυχώς εξαντλημένο στην Ελλάδα, αλλά μπορείτε να το βρείτε σε αρχείο στο internet εάν αναζητήσετε στο Google τη φράση "The Inner Game of Tennis pdf".

Απευθύνεται και σε παίκτες και σε προπονητές, αλλά θεωρώ ότι έχει εφαρμογή στη ζωή κάθε ανθρώπου γενικότερα, καθώς εστιάζει σε θέματα "ζεν", όπως η αυτοσυγκέντρωση. η "συμφιλίωση" με το (σημερινό) εαυτό μας κ.α.

Να μερικά χαρακτηριστικά αποσπάσματα από αυτό το πιο γενικό κομμάτι του βιβλίου...

"Here and now are the only place and time when one ever enjoys himself or accomplishes anything. Most of our suffering takes place when we allow our minds to imagine the future or mull over the past."

"Unfreakability:The Art of Quieting the Mind. Freedom from mental freak-outs happens as one's peace of mind becomes more and more a function of inner resources and less dependent upon externals".

:cool:

Μετά από τόσα χρόνια "ταλαιπωρίας" με το άθλημα είμαι πια σίγουρος ότι το τένις είναι πιο πολύ μυαλό (και ΔΕΝ εννοώ τακτικές, στρατηγικές κλπ, αλλά αποδέσμευση από τα διάφορα "σύνδρομα" που κουβαλάμε στο παιχνίδι) και αρκετά λιγότερο σώμα, τεχνική κλπ.
Το συγκεκριμένο βιβλίο εστιάζει ακριβώς σε αυτό!!!

;)

Simplicius
01-05-16, 21:30
.
Παιδιά, όποιος το διαβάσει ...περιμένω εντυπώσεις!
Μμμμμμμμ, διαλογίζομαι τώρα...
;)

captain
04-05-16, 11:44
Simp....με έβαλες σε μπελάδες... ξεκίνησα με το download του pdf...

nikpap
16-05-16, 19:53
Το βιβλίο είναι καταπληκτικό, ουσιαστικά είναι ένα βιβλίο με αφορμή το τένις που μιλάει όμως συνολικότερα για την αντίληψη και τη διαχείριση του εαυτού μας στην καθημερινότητά του.

Νομίζω οτι είναι δύσκολο για παιδιά - εφήβους να το εκτιμήσουν, προϋποθέτει μια ωριμότητα.
Μου θύμισε πολύ το βιβλίο Ζεν και η Τέχνη της Τοξοβολίας.

Μπράβο σου που το βρήκες και το κοινοποίησες, το ξαναλέω οτι ενθουσιάστηκα.

Simplicius
23-05-16, 21:52
.
Nik, χαίρομαι που σου άρεσε!
Ελπίζω να σε βοήθησε και στο παιχνίδι!

Άραγε ο Capt το τελείωσε;;; :confused:

captain
23-05-16, 22:48
... δυστυχώς δεν το έχω αρχίσει ακόμη φίλε sim... χρονος μόνο για κλεφτές ματιές στο Φόρουμ για χαλάρωση. Ίσως καταφέρω να το ξεκινήσω μέσα στο Σαββατοκύριακο.

Simplicius
28-05-16, 00:08
... δυστυχώς δεν το έχω αρχίσει ακόμη φίλε sim... χρονος μόνο για κλεφτές ματιές στο Φόρουμ για χαλάρωση. Ίσως καταφέρω να το ξεκινήσω μέσα στο Σαββατοκύριακο.

Από Δευτέρα ξεκινάω τις ερωτήσεις και Παρασκευή ...διαγώνισμα!!!!
;) ;) ;)

captain
28-05-16, 15:10
Δάσκαλε ...2870... κάνω προσπάθεια αλλά ο χρόνος είναι αμείλικτος... βαλε και το οτι κάθομαι αγκαλιά με το λεξικό... ως εδώ πάντως που εχω φθάσει είναι εξαιρετικά ενδιαφέρον.

Nikost
07-06-16, 15:17
Μπορείτε να μου στείλετε τα .pdf, εάν τα κατεβάσατε; Σε μένα φαίνεται να μη δουλεύει...

tennisantico
07-06-16, 17:35
Ένα πολύ καλό βιβλίο για το τένις (στα Ελληνικά) από τον καθηγητή ΤΕΦΑΑ Νικόλαο Γρίβα: https://repository.kallipos.gr/handle/11419/3771

TUPAC_RIP
07-06-16, 20:59
Ένα πολύ καλό βιβλίο για το τένις (στα Ελληνικά) από τον καθηγητή ΤΕΦΑΑ Νικόλαο Γρίβα: https://repository.kallipos.gr/handle/11419/3771
Ευχαριστουμε.

Simplicius
08-06-16, 23:30
.
@ Anti > Tnx!!!

@Cap > Έτσι, έτσι!

Τώρα ψάχνω για ακόμα 2 πολύ ενδιαφέροντα books.

Τα έχω παραγγείλει στο Public μαζί με το Inner Game, αλλά είναι 99,99% εξαντλημένα.
Ήρθε ένα e-mail τύπου "θα τα αναζητήσουν στους προμηθευτές"...

Είναι το "κλασσικό" ...

Winning Ugly: Mental Warfare in Tennis--Lessons from a Master
by Brad Gilbert

και το επίσης ενδιαφέρον ...

Tennis Tactics: Winning Patterns of Play
by United States Tennis Association

Παιδιά έφαγα χοντρή ήττα σε ένα τουρνουά αυτές τις μέρες.
Έχασα το άχαστο...

Και καθώς για το τέννις μου δε μπορώ να κάνω και πολλά περισσότερα,
λέω να το ρίξω στο διάβασμα για μπας και δω φως...


:D

tennisantico
09-06-16, 10:16
Το Winning Ugly θα το βρεις στο Amazon.

paulos318is
09-06-16, 12:49
Παρακαλείται όποιος πρόλαβε να κατεβάσει τα pdf από το βιβλίο του Παπαγεωργίου που αναφέρεται στην αρχή της σελίδας, εαν τα έχει διαθέσιμα να μου τα στείλει ή έστω να τα ανεβάσει ώστε να είναι διαθέσιμα προς ανάγνωση (εφόσον είναι δυνατόν)...

Simplicius
09-06-16, 14:02
Το Winning Ugly θα το βρεις στο Amazon.
Τώρα σωθήκαμε... :o

Προς το παρόν έχω βρει free τις πρώτες 37 σελίδες...
Μου λείπουν καμιά 180αριά... LOLLL
Όσο ζω ελπίζω!


Παρακαλείται όποιος πρόλαβε να κατεβάσει τα pdf από το βιβλίο του Παπαγεωργίου που αναφέρεται στην αρχή της σελίδας, εαν τα έχει διαθέσιμα να μου τα στείλει ή έστω να τα ανεβάσει ώστε να είναι διαθέσιμα προς ανάγνωση (εφόσον είναι δυνατόν)...


Διόρθωση: 20-6-2016
Παύλο, έχεις δίκιο. Δε δουλεύουν πια...
Το έγραψα στo αρχικό post.

paulos318is
15-06-16, 18:49
Το δοκίμασα άπειρες φορές είτε από Chrome, είτε από mozilla και explorer αλλά αρνείται να τα κατεβάσει ως μη διαθέσιμα...Τελοσπάντων.....Εαν έχεις υπόψιν σου κάποιο άλλο μηνιαίο περιοδικό ξενόγλωσσο (δυστυχώς μετά το κλείσιμο του ελληνικού tennis society) που να κυκλοφορεί σε κιόσκια ή πρακτορεία τύπου στην Αθήνα, παρακαλώ ενημέρωσε με....

Simplicius
04-07-16, 22:55
.


Λοιπόν, σχετικά με τα δύο παρακάτω ...επιτέλους τα κρατάω στα χέρια μου!!!!

Winning Ugly: Mental Warfare in Tennis--Lessons from a Master by Brad Gilbert

Tennis Tactics: Winning Patterns of Play by United States Tennis Association (USTA)

Μόλις μου τα έφερε το Public, σε περίπου 15 ημέρες από τη παραγγελία τους.

32 ευρώπουλα και τα 2, τελική τιμή με έκπτωση.

Οπότε πάω να ...παραμορφωθώ!!

:o

captain
02-08-16, 21:57
.
Μόλις τελείωσα το best seller βιβλίο "The Inner Game of Tennis" του W. Timothy Gallwey.


...ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ...ΣΑΝ ΤΟ ΠΑΛΙΟ ΚΡΑΣΙ... ΟΠΟΙΟΣ ΣΕΒΕΤΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΕΙ.

Simplicius
17-08-16, 22:15
.
Όντως πολύ καλό το "θεωρητικό" The Inner Game of Tennis...
Και όπως είπαμε όχι μόνο για το τένις, αλλά γενικά για τη ζωή!

Αλλά αυτό που είναι πραγματικό "must read" είναι το Winning Ugly!
Ένα γνήσιο all time classic βιβλίο. Δεν είναι τυχαία η τεράστια επιτυχία του.
Απλές, πρακτικές και άμεσα εφαρμόσιμες συμβουλές επιτυχίας!!!

Τέλος, το Tennis Tactics καθώς περιέχει γραφήματα αλληλουχίας κτυπημάτων, είναι πιο "εύκολο" για όσους δεν τα πάνε και πολύ καλά με τα αγγλικά... Θα έλεγα όμως ότι είναι 50-50 για παίκτες και προπονητές.

Βέβαια και πολλές συμβουλές του Winning Ugly τις έχω ακούσει να αναφέρονται από προπονητές του WTA, στο οποίο υπάρχει δυνατότητα coaching στα διαλείμματα του αγώνα και (ευτυχώς) με ανοικτό μικρόφωνο!

:)

Simplicius
14-09-16, 20:25
.
Παιδιά, έχω την εντύπωση ότι το Public είχε φέρει 2-3 έξτρα αντίτυπα του Winning Ugly (http://www.public.gr/product/books/english/art/photo-essays/winning-ugly/prod515909pp/)μαζί με τη παραγγελία μου και παρόλο που λέει κατόπιν παραγγελίας, υπάρχει ετοιμοπαράδοτο - θυμίζω ότι έκανε πολλές ημέρες να μου έρθει... Όποιος τυχερός προλάβει ας το κτυπήσει το βιβλίο. Λέει πάρα πολλά!!! Το έχουν διαβάσει και όοοοολοι οι μεγάλοι...

dimitrisnd
18-09-16, 11:59
Να σαι καλά Siplicious για την ενημέρωση. Από ότι ψάχτηκα ο Παπαγεωργίου έχει ήδη γράψει το επόμενο του βιβλίο για το τέννις (είναι υπό έκδοση) και για αυτό μάλλον έχει αποτρέψει το κατέβασμα του παλιού...

Simplicius
13-12-16, 00:20
.
Δε ξέρω εάν τελικά τα διάβασε κανένας σας τα τρία προτεινόμενα βιβλιαράκια, αλλά προσωπικά, αυτά τα 43 ευρώ που στοίχισαν όλα μαζί, ήταν τα πιο χρήσιμα χρήματα που έχω δαπανήσει ποτέ για το τένις!

Η σειρά που διαβάζονται είναι η εξής, καθώς το ένα έρχεται να συμπληρώσει το προηγούμενο:

Νο 1 - "The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance"
του W. Timothy Gallwey.
Σε μαθαίνει πως να συμφιλιωθείς με τον εαυτό σου, τις δυνατότητές σου και το υπάρχον παιχνίδι σου. Με λίγα λόγια χαλαρώνουμε τις απαιτήσεις από τον εαυτό μας και παίζουμε αυτό που ξέρουμε, όπως το ξέρουμε. Δε χρειάζονται χιλιάδες ώρες προπονήσεων για να παίξουμε σωστά. Απλά πρέπει να μάθουμε να ακούμε και να απελευθερώνουμε τον εσωτερικό μας εαυτό, που από τη φύση του «το ‘χει»! Θα έλεγα ότι αυτό το βιβλίο είναι η αρχή του ταξιδιού προς την επιτυχία.

Νο 2 - "Winning Ugly: Mental Warfare in Tennis. Lessons from a Master"
του Brad Gilbert.
Σε μαθαίνει να μην παίζεις τένις «στα τυφλά», αλλά να παρατηρείς το παιχνίδι των αντιπάλων σου και να παίζεις στρατηγικά, με μυαλό, τονίζοντας τις αδυναμίες τους και προστατεύοντας τις δικές σου. Εδώ τα πράγματα αρχίζουν να γίνονται πλέον πολύ σοβαρά! Ουσιαστικά μαθαίνεις πως «να κατεβάζεις τον αντίπαλο», στο δικό σου επίπεδο. Πραγματικά καταπληκτικό βιβλίο. Μετά το διάβασμά του και την εφαρμογή των όσων αναφέρει, η βελτίωση στα αποτελέσματα είναι άμεση και εμφανής. Επίσης σε μαθαίνει να βλέπεις το τένις, ακόμα και τους αγώνες των επαγγελματιών στην TV, με άλλο μάτι. Βλέπεις πως όλοι, ακόμα και οι απολύτως κορυφαίοι, έχουν «τρωτά σημεία» στο παιχνίδι τους.

Νο 3 - "Tennis Tactics: Winning Patterns of Play"
της USTA (United States Tennis Association).
Αυτό το βιβλίο προσφέρει πολύ χρήσιμες απαντήσεις, στα ερωτήματα που γεννά το προηγούμενο. Δηλαδή, ποια ακριβώς είναι η αλληλουχία των κτυπημάτων (patterns) που μπορεί να σε οδηγήσει σε μια πλεονεκτική θέση, απέναντι σε έναν αντίπαλο. Απλό και ευκολοδιάβαστο, με αναλυτικά σχεδιαγράμματα.

[Και τα τρία, τα θεωρώ απαραίτητα για την τενιστική σας βιβλιοθήκη. Ειδικά για παιδιά προεφηβικής ηλικίας, που θέλουν να ασχοληθούν σοβαρά με το άθλημα.
Εκτός από τις πολύωρες προπονήσεις και την τεχνική, υπάρχει και το πολύ σημαντικότερο κομμάτι της τακτικής, στο οποίο δε γνωρίζω κατά πόσο δίνεται η πρέπουσα σημασία από τους προπονητές...
Σημ. Αυτό είναι ένα ενδιαφέρον θέμα συζήτησης, εάν κάποιος coach ή νέος αθλητής έχει να προσφέρει κάποια συγκεκριμένη άποψη. ]

Λοιπόν, μετά από τόσα χρόνια «πελατείας» από κάποιους δυνατούς αντιπάλους, με αυτά τα ωφέλιμα διαβάσματα, είμαι κυριολεκτικά μια αναπνοή από τη λήξη της! «Ταρίφες» με σετ 6-0, 6-1, τις έχω φτάσει ώστε να κρίνονται τα σετ στον πόντο και σε λεπτομέρειες! Και χωρίς καμία αλλαγή στην τεχνική ή τη φυσική κατάσταση. Το αντίθετο θα έλεγα. Και τα καλύτερα, πιστεύω, έπονται!

;)

Constantinos Papageorgiou
17-06-17, 03:15
Ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια!

Έχω αλλάξει πολλά και το βιβλίο του 2008 ανήκει πια στο... ένδοξο παρελθόν! Πλέον ΥΠΑΡΧΕΙ το νεο-εκδοθέν βιβλίο μου Tennis: Εφαρμοσμένες αρχές τεχνικής, κινητικής και φυσικής κατάστασης.
4285
http://www.distalmethod.com/index.php/about/distribution
https://www.facebook.com/Tennis-The-Distal-Method-263752947432361/

Μετά από μια δεκαετία λοιπόν, βγήκε το επόμενο βιβλίο μου για τένις.
Ελάτε να το γνωρίσετε, μαζί με τα άλλα βιβλία μου την Τρίτη, 20/6 στις 20.00 στο Advantage Tennis Club
http://www.adtennisclub.gr/el-gr/contact.aspx
Θα είναι διαθέσιμο και το τελευταίο μου μουσικό άλμπουμ! Το Ten is Club!!!
https://store.cdbaby.com/cd/konstantinosgpapageorgio
Πείτε το και σε φίλους!



.
Ένα πολύ αξιόλογο βιβλίο για τέννις στα Ελληνικά, το οποίο έπεσε πρόσφατα στην αντίληψή μου, είναι το
"Tennis: Εφαρμοσμένες Αρχές Τεχνικής και Κινητικής Ανάπτυξης (http://www.creationray.com/my-books/about/)" του κ. Κωνσταντίνου Γ. Παπαγεωργίου.

Το βιβλίο (έκδοσης 2008) είναι εξαντλημένο πλέον στα καταστήματα, αλλά ο συγγραφέας του,
μέσα από την προσωπική του ιστοσελίδα (http://www.creationray.com/my-books/about/), μας προτρέπει να το κατεβάσουμε, να το τυπώσουμε και να το διανείμουμε ελεύθερα!

Προσωπικά θα ήθελα να δώσω συγχαρτήρια στον κ. Κ. Παπαγεωργίου, τόσο για το άριστο περιεχόμενο του βιβλίου,
όσο και για την ανιδιοτέλειά του!

-------------------------------------------

Ενημέρωση: Ιούνιος 2016
ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΤΑ LINKS ΓΙΑ ΤΑ PDF ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΛΕΟΝ ΕΝΕΡΓΑ...

giabritsos
05-08-21, 01:35
Ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια!

Έχω αλλάξει πολλά και το βιβλίο του 2008 ανήκει πια στο... ένδοξο παρελθόν! Πλέον ΥΠΑΡΧΕΙ το νεο-εκδοθέν βιβλίο μου Tennis: Εφαρμοσμένες αρχές τεχνικής, κινητικής και φυσικής κατάστασης.
4285
http://www.distalmethod.com/index.php/about/distribution
https://www.facebook.com/Tennis-The-Distal-Method-263752947432361/

Μετά από μια δεκαετία λοιπόν, βγήκε το επόμενο βιβλίο μου για τένις.
Ελάτε να το γνωρίσετε, μαζί με τα άλλα βιβλία μου την Τρίτη, 20/6 στις 20.00 στο Advantage Tennis Club
http://www.adtennisclub.gr/el-gr/contact.aspx
Θα είναι διαθέσιμο και το τελευταίο μου μουσικό άλμπουμ! Το Ten is Club!!!
https://store.cdbaby.com/cd/konstantinosgpapageorgio
Πείτε το και σε φίλους!

Πως μπορούμε να το βρούμε σε pdf;


Sent from my iPhone using Tapatalk